Gestão do Tempo e Produtividade
Sobre o curso
Você está em busca de mais quantidade ou qualidade quando o assunto é tempo? Com o passar do tempo percebemos que a tecnologia facilita cada vez mais nossas vidas, e mesmo assim estamos sempre ansiosos e com pressa, diante disso será que estamos sendo produtivos ou apenas passando o tempo? Nossas ações quando produtivas geram resultados, e para gerar resultados é preciso entender se estamos realmente focados em nossos objetivos.
Conteúdo:
- Reflexão inicial
- Qualidade x Quantidade
- Tempo, saúde e dinheiro
- O tempo como moeda de troca
- Uma convenção chamada tempo
- Exercícios – Realizações diárias
- A percepção do tempo
- Consciência x Inconsciência
- Viés cognitivo
- Fragmentação do tempo
- Produtividade
- Exercício – 60 segundos
- Mundo online x Presencial
- Exercício – Eliminando o desconforto
- Sinapses
Conteúdo do curso
MÓDULO 1
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00:00 -
Reflexão inicial
00:00 -
Qualidade x Quantidade
00:00 -
Tempo, saúde e dinheiro
00:00 -
O tempo como moeda de troca
00:00 -
Uma convenção chamada tempo
00:00 -
Exercícios – Realizações Diárias
00:00 -
A percepção do tempo
00:00 -
Consciência x Inconsciência
00:00 -
Viés cognitivo
00:00 -
Fragmentação do tempo
00:00 -
Produtividade
00:00 -
Exercício – 60 segundos
00:00 -
Mundo online x Presencial
00:00 -
Exercício – Eliminando o desconforto
00:00 -
Sinapses
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